Alcanzá tu mejor versión
Te acompaño con un enfoque nutricional personalizado para mejorar tu salud, tus hábitos y potenciar tu rendimiento físico.
Alcanzá tu mejor versión
Te acompaño con un enfoque nutricional personalizado para mejorar tu salud, tus hábitos y potenciar tu rendimiento físico.
Consultas presenciales y online
Podés elegir venir al consultorio ubicado en Merlo,
Club Deportivo Akua ó atenderte desde casa con consultas online. Ambas modalidades incluyen la misma calidad de atención, plan personalizado, y seguimiento por WhatsApp.
¿Quién soy?
¡Hola! Mi nombre es Paola Paz.
Hace más de 10 años comencé a formarme en el ámbito de la actividad física, el deporte y el cuidado de la salud.
Desde mis inicios como Profesora de Educación Física, trabajando muchos años en natación infantil y con adultos, como instructora de gimnasia acuática y guardavidas, hasta lograr uno de mis mayores objetivos: licenciarme en Nutrición.
Hoy integro toda esa experiencia para acompañar a quienes buscan una vida más saludable y equilibrada.
Creo profundamente que todas las personas pueden vivir en armonía, combinando una vida sana a través del deporte y la alimentación.
Conoce los
Servicios que ofrezco
Plan de alimentación personalizado
Diseño planes basados en tus hábitos, gustos y tiempos reales. Busco mejorar tu alimentación de forma progresiva y sostenible, ya sea para prevenir enfermedades, acompañar el tratamiento de alguna patología o simplemente sentirte mejor en tu día a día. El plan se adapta a vos, no al revés.
Mejorar hábitos alimentarios
Si querés cambiar tu relación con la comida o mejorar tu alimentación sin dietas estrictas ni prohibiciones, este servicio es para vos. Te acompaño en un proceso progresivo, realista y personalizado, para que logres hábitos sostenibles en el tiempo, sin culpas ni ansiedad.
Nutrición deportiva
Trabajo con deportistas de todas las edades y niveles. Adaptamos la alimentación a las exigencias de tu disciplina para que puedas rendir mejor, recuperarte bien y entrenar con energía. Ya sea que estés entrenando la fuerza, sos runner, haces natación, rugby o cualquier otro deporte, el plan considera tus entrenamientos y objetivos adaptados al calendario competitivo.
Antropometrias
Más allá del peso, lo que realmente importa es tu composición corporal. A través del estudio antropométrico se pueden estimar la masa muscular, masa grasa, masa ósea, masa residual y piel, indicadores clave para tener una mirada más completa sobre tu cuerpo. Ideal para deportistas, adolescentes en crecimiento o personas que quieren enfocar sus objetivos con más precisión.